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作者:5分3d开奖发布时间:2020年02月18日 11:02:06  【字号:      】

近几年养生风吹起,豆浆成为许多注重健康人士的首选圣品,网路谣传,豆浆甚至可以取代牛奶,因为能补钙,这是真的吗?对此,卫生福利部国民健康署特别撰文说明,黄豆做成豆浆后会因加工过程而流失钙质,「豆浆并非最好的钙质来源」。▲每百公克的豆浆,钙质仅有14毫克,而等量的牛奶则有100毫克的钙质。(图/翻摄自pixabay)国健署表示,根据食品营养成分资料库,每百公克的黄豆(干重)确实具有194毫克的钙质,但做成豆浆之后因加工过程的流失,每百公克的豆浆,钙质仅有14毫克,而等量的牛奶则有100毫克的钙质。▲板豆腐可被人体利用的钙质约有30到40%,与牛奶所含的钙质吸收率并无差异,因此板豆腐可作为素食者等族群很好的钙质来源(图/翻摄自pixabay)对于素食者或不摄取乳制品的人来说,豆浆并非最好的钙质来源,但如果是添加食用级石膏做成的豆制品,例如:板豆腐、豆干,钙质含量就十分丰富,因为石膏为硫酸钙,可提供许多钙质。▲国民健康署表示,「豆浆并非最好的钙质来源」。(图/翻摄自pixabay)在吸收率方面,板豆腐可被人体利用的钙质约有30到40%,与牛奶所含的钙质吸收率并无差异,因此板豆腐可作为素食者等族群很好的钙质来源,而吃豆类产品容易胀气的族群,建议谘询专业营养师,适量摄取营养补充品,来预防骨质疏松症。 

豆浆比牛奶更补钙?食药署闢谣:搞错对象!是「黄豆」才对

寒流来袭!中国国民党今(17)日在脸书发文提醒民众注意低温,但配图却和知名图文创作「无所事事小海豹」作品相似,引来网友热议;国民党随后删除贴文,并公开道歉「遭网友质疑抄袭无所事事小海豹」;不料,此举却激起另一波战火,有网友见状后痛批国民党,「不是『被质疑抄袭』,你们就是抄袭。」▲ 国民党在脸书贴心提醒民众防寒,却引发图文版权争议。(图/翻摄自国民党脸书)国民党稍早在脸书贴心地提醒民众,「由于寒流来袭,全台低温,须留意头、颈、手、脚部保暖,注意电器使用的安全以及留意呼吸道及心血管疾病。」不过,配图的海豹形象,和文案「小海豹觉得今天好冷!他整个冷豹!」疑似和「无所事事小海豹」昔日的作品雷同,引发网友留言抨击。▲ 近期在网路相当火红的图文创作,今日疑似遭到抄袭。(图/翻摄自「无所事事小海豹」脸书)对此,国民党紧急下架这篇图文,随后在脸书上发文致上诚恳的道歉,「刚才粉丝专页po出的抗寒图文,内文遭网友质疑抄袭「无所事事小海豹」,小编非常诚恳的向各位朋友道歉。」国民党解释,「制作这篇图文的初衷,是想用时下流行的梗和图文,来与大家沟通互动,但小编的轻忽产生侵犯着作权的质疑,小编非常非常抱歉。」▲ 国民党随即删文并道歉,却难平网友怒火。(图/翻摄自国民党脸书)国民党强调,「目前小编已经将这张图下架,未来我们在图文的审核上会更小心,感谢大家的提醒和批评,小编以后会更注意审查图文内容的。再次向『无所事事小海豹』还有所有关心的朋友,表达最深的歉意!」不过,国民党的道歉声明却难以浇熄网友的怒火,网友们纷纷留言痛批,「不是『被质疑抄袭』,你们就是抄袭」、「不意外,台湾也中华民国偷来的」、「小编几岁啊?连侵犯着作权都不知道」、「拜讬 !可以询问作者吗?这么粗心大意」、「对小海豹很失礼欸」、「被动抄袭是吧?承认错误对国民党到底有多难?」 




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